Bežkovanie - korčuliarsky štýl
Bežkovanie je ideálny športový pohyb v prírode počas zimných mesiacov. Dni sú krátke, tmavé a ponuré, ale bežkovanie vám zlepší náladu a cirkuláciu krvi. Ak si chcete riadne zamakať zvoľte kurčuliarsky štýl.
Bežkovanie - klasický štýl
Bežkovanie je najzdravší zimný pohyb. Šetrí kĺby, posilňuje imunitu. Endorfíny uvoľňujúce sa pri športe znižujú riziko depresie, stresu a zlej nálady, najmä v zime, kedy sme na oslabnutie náchylenjší. Nájdite si zasnežené lúky, lesy alebo bežkársku trať vo vašom okolí a pustite sa do toho, objavujte !
Ako začať s bežkovaním ?
Začnite bežkovať, posilnite imunitu
Bežkovanie je krásny aeróbny šport vykonávaný na čerstvom vzduchu vo voľnej prírode. Bežkovať môže každý, stačí Vám výstroj, sneh a chuť objavovať nové miesta. Tento druh pohybu Vám zlepšuje vytrvalosť, je prínosom pre kardiovaskulárny aparát a dýchací systém. Endorfíny uvoľňujúce sa pri športe znižujú riziko depresie, stresu a zlej nálady. Nájdite si zasnežené lúky, lesy alebo bežkársku trať vo Vašom okolí a pustite sa do toho, objavujte !
Poznáte priaznivé účinky bežkovania?
Medzi obľúbené zimné športy nepatrí len lyžovania a snowboardovanie, ale aj bežkovanie. Dobre to vie aj francúzska značka s tradíciou, ktorá má vo svojej ponuke dostatok bežeckých lyží.
R-SKIN, novinka medzi bežkami?
Technológia SKIN bola donedávna spájaná len s lyžami pre backcountry lyžovanie. V posledných pár rokoch ale všetky veľké lyžiarske firmy pridali do svojich ponúk bežecké lyže s technológiou SKIN, inšpirované ski-touringovými lyžami so stúpacími pásmi. Firma Rossignol sa rozhodla rozšíriť kolekciu svojich bežiek o kategóriu lyží R-SKIN v roku 2014.